Od 1988 roku biorę udział w zawodach, testuję ciekawe nowinki treningowe na własnym ogranizmie tak więc przekazuję dalej sprawdzone już w praktyce metody i systemy planowania i wykonywania ćwiczeń. Zanim jednak podjąłem się tego zadania, jakim jest przygotowanie programów treningowych dla ludzi aktywnych w dyscyplinach wytrzymałościowych, zastanawiałem się co tak naprawdę skłania ich do poszukiwania wsparcia w tym zakresie. Zdecydowana wiekszość potrzebuje po prostu usystematyzowania ich działań połączonego ze wsparciem merytorycznym i praktycznym (czyli w bezpośrednich kontaktach) przekazywaniem wiedzy i umiejętności. Fakt, że ktoś nad nimi "czuwa" mobilizuje ich do działania a spojrzenie kogoś z zewnątrz pozwala racjonalnie ocenić każdą sytuację. Druga co do wielkości grupa to osoby pracujące, które założyły już rodzinę, wybudowały dom, zasadziły drzewo, spłacające kredyt w CHF itp, które szukają opcji maksymalnego wykorzystania dostępnego czasu - czyli w tygodniu ok 7-9h czasu - jaki mogą przeznaczyć na trening. I to jest wyzwanie zwłaszcza, gdy mają ambicję startować na najdłuższych maratonowych dystansach, w duathlonach, triathlonowych Iron Menach :) lub etapówkach ... i to mnie kręci ... to jest prawdziwe wyzwanie - Witam w Realnym Świecie.

Inwestycja w siebie poprzez współpracę z osobistym trenerem przyniesie Tobie o wiele więcej korzyści związanych z Twoimi wynikami niż kupno kilku gramów mniej do roweru - Trenuj z głową. To już kolejny sezon wspólnych przygotowań - rok 2011 był bardzo owocny - ponad sto miejsc na podium w tym kilkanaście zwycięstw - gratuluję Wam !! Zapraszam